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彩式排毒マッサージ~ 自宅で手軽にセルライト除去痩身術 [彩式排毒マッサージ]

彩式排毒マッサージ~ 自宅で手軽にセルライト除去痩身術

彩式排毒マッサージ~ 自宅で手軽にセルライト除去痩身術


食事制限によるダイエットを繰り返したことが原因で
自律神経が乱れてしまい、摂食障害等の精神疾患になってしまう方も、
少なく御座いません。

「細くなりたい!」一心から、過激なダイエットを繰り返し、
精神的にも肉体的にも、ボロボロになってしまう。

そんな悩みが多かったからこそ、わたしはこの痩身術を確立させたのです。



筋肉を温めて溜まった余分な脂肪を溶かし出す!!食事制限はいらない
自宅にいながら自分で手軽に実践出来る
費用が一切かからない
短期間で効果が出るから続けられる


そして、キレイと健康を同時に手に入れることが出来るのです!







体質??
遺伝???


もしも貴方がこんな風に思っているのであれば、大きな勘違いをしています。

実は、体質や遺伝が原因で肥満になってしまうという事はあり得ない、と
科学的に証明されています。

つまり、肥満は遺伝しないのです。

しかし、両親が太っていて、自分も太っている…という方も大勢います。
その理由は、幼少期から共にしてきた食事内容にあります。

例え、社会に出て一人暮らしを始めたとしても、
幼少期より慣れ親しんできた食事内容は、余り変わりません。

本当の痩せられない原因として考えられるものは以下の2つです。

彩式排毒マッサージ

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ダイエットによる新陳代謝の悪化
筋肉の冷え

ダイエットサプリメント

しかし、多くの方はこの事実を知りません。

身の回りの人に聞いてみて下さい。

「痩せられない原因を知っていますか?」と。

すると殆どの方々が
「食べ過ぎでしょ?」と答えることでしょう。

でも、事実は違います。

食べすぎで太るのではなく、
間違えた食事制限が、脂肪の付きやすい体にしてしまうのです。

この事実を踏まえ、リバウンドのお話も合わせながら、具体的に説明して行きます。

個人差はありますが、人間には、必要な摂取カロリーが存在します。
食事制限ダイエット等を行っている方は、
一日に必要なカロリーが、しっかりと摂取されていないケースが多く見られます。

ダイエットにより必要なカロリーを摂取出こなくなった体は、
生命の危険と察知し、最もエネルギーを消費する筋肉を真っ先に落とします。

何故ならば、
筋肉は、脂肪よりも消費するカロリーが多いからです。

その為、食事制限等行うと筋肉が冷え、筋肉量が減り、
一気に体重が落ちるのです。

そして、筋肉量が減った体は、一日の必要カロリーも少なくなります。

自宅で手軽にセルライト除去痩身術

彩式排毒マッサージ~ 自宅で手軽にセルライト除去痩身術

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ですから、ここで食事量を戻してしまうと
カロリーを消費する事が出来ず、体重が一気に増えるのです。

これがリバウンドです。

また、この時期は停滞期(食事制限をして体重が減ら無くなる期間)とも呼ばれ、
溜まった脂肪がようやく落ち出す時期と言われています。

こんな事を繰り返していれば、
貴方の体の筋肉量は更に減っていき、
体には脂肪ばかりが残り、摂取したエネルギーを消費出こなくなります。

キレイなスタイルを手に入れることも出来ませんし、
気になる下半身を細くする事だって出来ません。

体には大きなストレスがかかり、自律神経が乱れ、
摂食障害や、うつ病を引き起こす危険性もあります。

食事制限によるダイエット方法はとても難しく、
健康を損なう恐れがあるという事を、十分にご理解頂けたでしょうか?
簡単ダイエット方法
「じゃあ、運動やマッサージで細くすればいいの?」という方もいると思います。


>>更に詳しい内容はこちらから





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